중년건강 노후생활백서

건강검진 결과표에서 크레아티닌(Creatinine, Cr)이 높게 나왔다고 하면 가장 먼저 떠오르는 말이 있습니다. “물을 적게 마셔서 그런가?”, “오늘부터 물을 많이 마시면 괜찮아질까?” 하는 걱정입니다. 탈수 상태라면 수치에 영향을 줄 수 있지만, 크레아티닌은 단순히 물만의 문제가 아닙니다. 콩팥이 노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지, eGFR과 소변검사에서 단백뇨·혈뇨가 있는지, 최근 복용한 약과 영양제가 있는지까지 함께 봐야 합니다.3줄 요약크레아티닌은 근육에서 생긴 노폐물이고, 대부분 콩팥을 통해 배출됩니다.물이 부족했던 상황이라면 일시적 영향이 있을 수 있지만, 반복해서 높다면 eGFR·BUN·소변검사를 함께 확인해야 합니다.콩팥기능이 떨어진 사람은 물을 무조건 많이 마시는 것도 위험할 수 있어,..

건강검진 결과표에서 eGFR이 낮게 표시되면 “신장이 망가진 건가?”, “물을 많이 마시면 다시 올라가나?” 같은 걱정이 생깁니다. 특히 크레아티닌, BUN, 단백뇨, 혈뇨 같은 항목이 함께 나오면 어디부터 봐야 할지 더 헷갈립니다.이럴 때는 eGFR 숫자 하나만 보고 판단하기보다 이전 결과, 소변검사, 혈압·혈당, 복용약, 최근 탈수·감염 여부를 순서대로 확인하는 것이 좋습니다.3줄 요약1. eGFR은 콩팥이 혈액을 얼마나 잘 걸러내는지 추정한 값입니다. 한 번 낮게 나왔다고 바로 병명을 확정하지 않습니다.2. 먼저 크레아티닌, 단백뇨·혈뇨, 혈압·혈당, 이전 결과를 함께 보고 반복 여부를 확인해야 합니다.3. 소변량 감소, 심한 부종, 숨참, 혈압 급상승, 거품뇨·혈뇨가 있으면 생활관리보다 진료 상담..

건강검진 결과표에서 AST, ALT, 감마GTP가 높게 나오면 “간이 많이 나쁜 건가?”라는 걱정이 먼저 듭니다. 특히 특별한 증상이 없는데도 숫자가 빨갛게 표시되어 있으면 술 때문인지, 지방간 때문인지, 약 때문인지 헷갈리기 쉽습니다.이럴 때는 수치 하나만 보고 결론을 내리기보다 결과 패턴, 최근 음주, 복용약·영양제, 체중·혈당·중성지방, 위험 신호를 순서대로 확인하는 것이 좋습니다.3줄 요약1. AST·ALT·감마GTP는 간 손상 여부와 원인 후보를 보는 힌트이지, 수치 하나로 병명을 확정하는 검사는 아닙니다.2. 먼저 결과지의 참고범위, 이전 결과, ALP·빌리루빈 동반 상승, 최근 음주·약·영양제·과격한 운동 여부를 확인합니다.3. 황달, 진한 소변, 심한 오른쪽 윗배 통증, 반복 구토, 의식 ..